Eğitimler

Krav Maga

Krav Maga

Krav Maga kişinin günlük hayatta her an dış etkenlere hazır bir durama gelebilmesini sağlayacak kişinin bireysel güvenlik önlemlerini almasında yardımcı olabilecek bir sistemdir

MMA

MMA

Yoğun ve yüksek tempolu bir spor olan MMA dünya genelinde çok popüler bir spordur. MMA birçok dövüş sporunun birleşmesi sonucu ortaya çıkmıştır.

Fonksiyonel Antreman

Fonksiyonel Antreman

Vücut geliştirme antrenmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırıp daha doğal bir görüntü ortaya çıkartacak çalışma yapılır

 Hakkımızda

Hakkımızda

Yunisports olarak bünyemizde vermiş oldugumuz Krav Maga, MMA, Taekwondo, Kadınlara Özel yakın Savunma grubu, Kişiye özel bire bir çalışmalar ve Cardio fitness, pilates egitimleri ve ayrıca spor masajı hizmeti verilmektedir. sizlere en iyi şekilde dogru bilgileri aktararak memmuniyetizi saglamak karşılıklı güven kazanmak ve en güzel ortamı saglamak adına çalışmalarımız devam ettirmekteyiz.

Öğrencilerimizden

Kendini Savunmayı Öğren

Son Makaleler

  • Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

    Kadınlar için kendini savunma eğitimleri gün geçtikçe çok daha önemli bir hal almaya başlamaktadır. Özellikle kadına şiddetin artış gösterdiği bu yıllarda, kadının kendini savunması büyük bir ehemmiyet taşımaktadır. Yaş farkı gözetilmeksizin küçükten büyüğe tüm kadınların bu eğitimleri alması kendini savunmayı öğrenmesi gerekmektedir. Bu sayede gerçekleştirilen herhangi bir saldırı karşısında karşılarındaki kişiyi etkisiz hale getirebilmeleri mümkün […]

    Read more Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

    MMA – Karışık Savaş Sanatları

    MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”) MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”), popülaritesi dünya genelinde her geçen gün artan yüksek tempolu bir spordur. Binlerce kişi tarafından merak edilen ve pek çok kişi tarafından denenen oldukça etkili bir spor olduğu bilinmektedir. Savunma ve atak dengesi kurularak oluşturulan MMA sporu oldukça faydalı bir […]

    Read more MMA – Karışık Savaş Sanatları
  • Krav Maga Tarihçesi

    Krav Maga Nedir? Krav maga tarihçesine göz gezdirildiğinde dikkat çeken bir hikâyesi olduğu görülmektedir. Asırlar öncesine dayanmasa da hem köklü hem de modern bir savunma sanatı olduğunu söyleyebilmek mümkündür. Krav maga sanatı, kişinin kendini savunabilmesi amacıyla ortaya çıkarılmıştır. Kelime anlamı olarak kavga, dövüş anlamına gelen krav ile temas anlamına gelen maga sözcüklerinin bir araya gelmesinden […]

    Read more Krav Maga Tarihçesi

    Bireysel Savunma Nedir ?

    Savunma Sporları Savunma sporları arasında en etkili sistemin Krav Maga, MMA (karışık savaş sanatları) dır. Her bireyin kendini koruma hakkına sahip olduğunu bilmesi gerekir. Kanunlarda bunu desteklemektedir. Peki kişi kendini dış dünyaya nasıl hazırlamalıdır. Günümüz dünyasında günlük yaşantımızda istemeyeceğimiz kötü durumlarla karşılaşmamız mümkün bunları nasıl bertaraf edebilir, kendimizi koruyabilir veya mümkün olduğunca az zarar ile […]

    Read more Bireysel Savunma Nedir ?