Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

Kadınlar için kendini savunma eğitimleri gün geçtikçe çok daha önemli bir hal almaya başlamaktadır. Özellikle kadına şiddetin artış gösterdiği bu yıllarda, kadının kendini savunması büyük bir ehemmiyet taşımaktadır. Yaş farkı gözetilmeksizin küçükten büyüğe tüm kadınların bu eğitimleri alması kendini savunmayı öğrenmesi gerekmektedir. Bu sayede gerçekleştirilen herhangi bir saldırı karşısında karşılarındaki kişiyi etkisiz hale getirebilmeleri mümkün […]

MMA – Karışık Savaş Sanatları

MMA – Karışık Savaş Sanatları

MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”) MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”), popülaritesi dünya genelinde her geçen gün artan yüksek tempolu bir spordur. Binlerce kişi tarafından merak edilen ve pek çok kişi tarafından denenen oldukça etkili bir spor olduğu bilinmektedir. Savunma ve atak dengesi kurularak oluşturulan MMA sporu oldukça faydalı bir […]

Krav Maga Tarihçesi

Krav Maga Tarihçesi

Krav Maga Nedir? Krav maga tarihçesine göz gezdirildiğinde dikkat çeken bir hikâyesi olduğu görülmektedir. Asırlar öncesine dayanmasa da hem köklü hem de modern bir savunma sanatı olduğunu söyleyebilmek mümkündür. Krav maga sanatı, kişinin kendini savunabilmesi amacıyla ortaya çıkarılmıştır. Kelime anlamı olarak kavga, dövüş anlamına gelen krav ile temas anlamına gelen maga sözcüklerinin bir araya gelmesinden […]

Bireysel Savunma Nedir ?

Bireysel Savunma Nedir ?

Savunma Sporları Savunma sporları arasında en etkili sistemin Krav Maga, MMA (karışık savaş sanatları) dır. Her bireyin kendini koruma hakkına sahip olduğunu bilmesi gerekir. Kanunlarda bunu desteklemektedir. Peki kişi kendini dış dünyaya nasıl hazırlamalıdır. Günümüz dünyasında günlük yaşantımızda istemeyeceğimiz kötü durumlarla karşılaşmamız mümkün bunları nasıl bertaraf edebilir, kendimizi koruyabilir veya mümkün olduğunca az zarar ile […]