Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

Kadınlar İçin Savunma Teknikleri

Kadınlar için kendini savunma eğitimleri gün geçtikçe çok daha önemli bir hal almaya başlamaktadır. Özellikle kadına şiddetin artış gösterdiği bu yıllarda, kadının kendini savunması büyük bir ehemmiyet taşımaktadır. Yaş farkı gözetilmeksizin küçükten büyüğe tüm kadınların bu eğitimleri alması kendini savunmayı öğrenmesi gerekmektedir. Bu sayede gerçekleştirilen herhangi bir saldırı karşısında karşılarındaki kişiyi etkisiz hale getirebilmeleri mümkün […]

MMA – Karışık Savaş Sanatları

MMA – Karışık Savaş Sanatları

MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”) MMA Sporu (Mixed Martial Arts ”Karışık Savaş Sanatları”), popülaritesi dünya genelinde her geçen gün artan yüksek tempolu bir spordur. Binlerce kişi tarafından merak edilen ve pek çok kişi tarafından denenen oldukça etkili bir spor olduğu bilinmektedir. Savunma ve atak dengesi kurularak oluşturulan MMA sporu oldukça faydalı bir […]